Отношения с близкими

· Ссоры с родителями, непонимание с их стороны, ощущение, что «меня не слышат».

· Развод родителей, появление отчима/мачехи, конфликты в новой семье.

· Конфликты с братьями, сестрами или другими родственниками.

· Чувство, что родители слишком контролируют или, наоборот, равнодушны.

Отношения со сверстниками и друзьями

· Ссора с лучшим другом/подругой, предательство, одиночество.

· Трудности в общении, застенчивость, неумение знакомиться.

· Проблемы в первой любви, неразделенные чувства, расставание, ревность.

· Давление со стороны компании (например, заставляют делать то, что не хочется).

· Ощущение, что ты «белая ворона», поиск себя.

Трудные и опасные ситуации

· Насилие — пережитое или текущее. Оскорбления и унижения в интернете (кибербуллинг).

· Проблемы с зависимостями (алкоголь, сигареты, наркотики, игромания).

· Нежелательная беременность или заражение ИППП.

· Уход из дома, мысли о побеге.

Проблемы в школе

· Страх перед экзаменами (ОГЭ, ЕГЭ), сильный стресс из-за контрольных.

· Конфликты с учителями, несправедливое, по мнению подростка, отношение.

· Травля (буллинг) со стороны одноклассников (оскорбления, угрозы, бойкот).

· Высокая нагрузка, усталость, нежелание идти в школу.

Личные переживания и кризисные состояния

· Суицидальные мысли: «Не хочу жить», «все надоело», мысли о смерти. (Это прямой повод для звонка, не нужно стесняться или бояться).

· Грусть, апатия, постоянное плохое настроение, ничего не радует.

· Тревога, страхи (фобии), панические атаки.

· Низкая самооценка, неуверенность в себе, недовольство своей внешностью.

· Чувство вины или стыда за какой-то поступок.

Если нужна информация

· Подросток не знает, куда обратиться за помощью в своем городе.

· Нужно просто поговорить, потому что не с кем поделиться наболевшим.