Когда кажется, что выхода нет, а мысли о смерти становятся навязчивыми, важно помнить: острейшая душевная боль — это состояние, которое требует не меньшей срочной помощи, чем инфаркт или инсульт.

В такой момент счет идет не на дни, а на минуты. Самое правильное и единственно верное действие — немедленно довериться профессионалам и получить срочную помощь в ГБУЗ АО «Областная клиническая психиатрическая больница».

В ситуации суицидальных попыток или выраженных наклонностей необходима не просто поддержка, а квалифицированная специализированная помощь. Ее оказывают врачи-психиатры ГБУЗ АО «Областная клиническая психиатрическая больница».

Почему важно обратиться именно сюда:

Своевременность. Промедление при суицидальном кризисе смертельно опасно. Здесь готовы принять пациента в состоянии любого уровня тяжести.

Профессионализм. Врачи-психиатры больницы имеют опыт экстренного купирования острых состояний, знают, как снизить внутреннее напряжение и убрать навязчивое желание уйти из жизни.

Безопасность. В стационаре созданы условия, исключающие возможность самоповреждения. Пациент находится под круглосуточным наблюдением, пока кризис не минует.

Комплексный подход. Помощь включает не только медикаментозное лечение, но и психотерапию, направленную на возвращение желания жить.

Что делать прямо сейчас?

Если вы или ваш близкий человек:
· совершили попытку суицида;
· открыто заявляют о нежелании жить;
· разрабатывают конкретный план самоубийства (ищут способы, прощаются);
· находятся в глубокой тоске, апатии с мыслями о бессмысленности существования,
— не ждите «улучшения самочувствия» и не пытайтесь справиться в одиночку.

Алгоритм действий при суицидальной попытке:

Если есть порезы, отравление и т.д:

1. Вызовите скорую помощь по телефону: 112
или специализированную скорую помощь: +7 (8512) 491-419.
Не кладите трубку, отвечайте на вопросы диспетчера.

2. Не оставляйте человека одного. Дождитесь приезда специалистов.

Если попытка только планируется, человек говорит о суициде:

1. Не оставляйте одного. Уберите из доступа: таблетки, оружие, ножи, веревки, балкон, автомобиль.

2. Спросите прямо: «Ты думаешь о самоубийстве?» — это не провоцирует, а снижает тревогу.

3. Не спорьте и не стыдите. Не говорите: «это грех», «ты эгоист», «все будет хорошо». Скажите: «Я вижу, как тебе больно. Я рядом».

4. Не обещайте хранить тайну, если речь об угрозе жизни. Скажите: «Я не могу молчать, потому что ты мне дорог».

5. Немедленно звоните на линию кризисной помощи (бесплатно, круглосуточно):

+7-800-2000-122 -общероссийский детский/взрослый телефон доверия
112 - попросить соединить с психологом МЧС
+7 (8512) 512-080 - Телефон доверия (круглосуточно)
+7 (8512) 491-419 – специализированная скорая помощь.

6. Сопроводите в ГБУЗ АО «Областная клиническая психиатрическая больница» по адресу: Началовское шоссе, 15, или вызовите скорую (112). Госпитализация часто нужна даже при отсутствии видимых ран — для снятия острого состояния.

7. Если по психическому состоянию (или по другой причине) человек не был госпитализирован, то обратитесь на амбулаторный прием к врачу-психиатру ГБУЗ АО «ОКПБ» по адресу: ул. З.Космодемьянской,95. Сообщите врачу о наличии суицидальных мыслей или действий.